【颈肩背痛防治按摩图解】余安胜李义凯等编上海科学技术.pdf

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颈肩背痛 防治按摩图解 余安胜膚李义凯膚刘建文膚编著版说明 按摩,是中医治病方法之一,可说深入人心.一般人有些不舒服,也会在患处推推揉揉一一在 某个程度上,这亦是按摩了.严格地说,按摩是运用按、摩、推、拿、揉、捏、拍、提等手法,刺激人体的某些部位和穴位,活动 肢体或关节,以达到治病保健的自的。这里面,触 及了人体的奥秘,显示了中医博大精深的一面,却 又提为几乎人人都可学习的手法,有利普及,使 大众受益.近数十年间.前 言 颈肩背痛,七八成的都市人都吃过它的苦头.说它是病,天天跑去看医生,似乎太夸张了些.说 它不是病,它又不时把人弄得颈脖无法转动,肩背 酸痛不堪,直接影响起居、仪态、学习和工作。除了 万不得已打针吃药之外,还有没有办法可以对付 这种讨厌的毛病呢？有,那就是按摩疗法！依中医的理论说,按摩可以调理阴阳,疏通经 络活血化瘀,通利关节。以按摩来冶疗颈肩背痛,效果相当显著。