【康寿经百岁老人经验录】李铁军夏登杰人民卫生.pdf

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康寿经 一百岁老人经验录陈德润张俊盘 编委名单 顾问诸吉绍程肖彭项干王琦肖字周 毛力桂田共山白厌华朱益敏李 刘明刘雪苏建国余萍余传富 赵家富周家兵宗宁柳进施小波 奚台斌姜继买曹勤曹鲁豫韩申颖 [1] 副李铁军夏登杰 编者(按笔画排序)老年人口可达1亿,占总人口10 .到2025年达2 健康长寿表达人生完美状况,是人类的期待向往,是所 有老人的共同追求。人们祝愿老人们“福如东海,寿比南 健康比长寿更重要。南京大学前生物系主任103岁的陈 纳逊教授认为,健康比长寿重要,追求长寿的目标是年长智 在,如象白痴,即使活到200岁也不值得羡慕。长寿不等于 健康,寿高而生活不能料理,行走不便,病魔缠身,生命质 量、健康水平大大下降,不仅本身痛苦,也给家庭、社会带 来负担。世上没有长生不老的仙丹,但是可以通过实现“健 康老龄化”,使大多数老人身心健康,生存质量提高.健康老龄化涵括生理、心理、社会三方面的内容。