【抗衰益寿食谱】金洪霞编山东画报.pdf
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山药炒鹤鹑片 一品山药 糖醋素鱼 玻璃山药泥 山药扣肉 锅燥韭菜 韭黄炒鱼籽 拔丝金枣 胡萝卜烧鱼 胡萝卜炒鹑 蜜饯萝卜条 蚝油冬瓜脯 蛎黄烧萝卜 糖醋萝卜卷 冬瓜蒸 麻茸冬瓜 鲜蘑冬瓜球 芝麻肉丝 芝麻核桃糖沾 枸杞炖鲫鱼 蛋酥花生仁 蜜糖花生仁 蜜糖红枣生米
核桃仁枣糕 人参苦莱)主要参考书目 藕米糕 栗子糕 松子糕 黑豆卷 人参汤圆 山药汤 山药包子 茯苓包子冬瓜粥 枸杞桂圆粥 白茯苓粥 长寿八宝粥 芝麻馒头 山药汤面 汤焖寿面.