【克服孤寂】多丽斯沃尔夫中央编译.pdf

KEFUGUJI 克服孤寂德一多丽斯沃尔夫著海民译

引言亲爱的读者:我考虑了很久,这本书该如何开篇下笔。为了准确无误地说明孤寂感,我似乎应该把这百十来页的空白稿纸钉在一起,在最后一面写上一个小小的“我字.与文字相比,也许画面更适宜于描述孤寂。孤寂是一种默默无言的痛苦,在我们的社会中,遭受孤寂之苦的人数往往被低估了。有人认为孤寂是失败的一种表现形式,因此愈来愈与世隔绝、退让规避.孤寂总是与身孤影单、情不安、遭到排挤、孤立无援的情感联系在一起的,觉得仿佛陷入了漆黑的无底深渊.引根据调查,如今约有一半单身生活的成年人和1/4 以上的已婚者感到孤寂。一些人长时间孤寂地回忆往言事,预料自己的余生也将在孤寂中度过。

感到感情上有了变化,再继续研读以下各章。本书的篇章划分旨在使您首先学会与自我建立一种积极的关系,然后学会如何着手建立与他人的关系.由于孤寂存在于如此众多的、不同的人之中,而他们的生活状况又各不相同,所以,这一章或那一章对您可能并不很重要。可能是:您虽已结婚但仍感到孤寂.这样,您也许会认为重要的并不是找一个新配偶。对您而言,重要的也许是找到新的朋友们.您似乎也应该考虑一下,是否把某些章节如《我如何使自己有吸引力？用在自己的身上。当然,首先您要把所有的章节通读一遍,并且为自己克服这个或那个困难、取得成绩而高兴。您应该认为已证实您所采用的方法是正确的。