[练功十八法医疗保健操]·庄元明上海·科普社版

【练功十八法医疗保健操】庄元明上海科学普及.pdfLian Gong Shi Ba Fa(Yi Liao Bao Jian Cao)练功十八法(医疗保健操) 庄元明企盼已久的新版练功十八法终于与大 练功十八法是一种防治颈肩腰腿痛及其 他慢性疾病的医疗与体育相结合的医疗保健 操该功法自创编并推向社会以来,已有二十 余年历史由于它操作简便防病健身效果好,深受广大病患者以及健身锻炼者的欢迎它不 仅在国内是家喻户晓,在国际上也拥有为数不 事物总是在不断地发展、练功十八法亦然 如此经过长期的推广和教学实践,它已经积 累了丰富的经验以及千千万万锻炼者大量的 心得体会这就为练功十八法的进一步充实和 提高创造了条件,提供了宝贵的素材人们总 是希望到一定时期能超越过去,人们对练功十 八法产生了更高的要求.练功十八法(医疗保健操)自1975年推广 以来,由于该操针对性强.有科学性.对颈肩 腰腿痛等疾病疗效显著:功法简单易学等特 点,深受广大病患者和练功爱好者的欢迎 目前练功十八法已被我国家体委和上海 市体委等有关部门列为向国内外宣传推广的 全民健身锻炼项目之一:二十余年来、练功十 八法不仅在中国各地普及推广,而且随着时间 的推移,锻炼者已遍及五湖四海,象在日本、美、英、法、德、加拿大、澳大利亚、巴西、阿 根廷、印尼、马来西亚、新加坡、泰国、朝鲜 和香港等国家和地区都成立了各种的“练功十 八法”团体和锻炼队伍、特别在日本和印尼,在 当地政府体育部门的支持下,练功十八法已在 他们的全国范围内得以
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