【祛病健身自我按摩法】陈鸿国等人民军医.pdf

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祛病健身自我按摩法/陈鸿国等编著,一人民军区山版 1陈I.按摩疗法(中医)N.R244 核字第17102号 出版(北京复路22号甲3号)(《工商行政管理纵横谈》编辑委员会 刘旺云 聂焱 湖北省 插页:2 在版编目(CIP)数据 工商行政管理纵横谈下册/王淑芳,1997.I.I.王 Ⅱ.工商行政管理一研究 N.F203.编著者 1996年5月 前言 自我按摩又称白我推尔或导引,是中国医学宝库中的奇 距。简便安全,易于掌握,疗效显著,尤对某些慢性病、疑难病 症,如胃腕痛、慢性便秘、慢性腹泻、肩周炎、颈椎病、神经衰 弱、冠心病、肠粘连等独到之处。更令人感叹的是,无病则健 身养心,延年益寿,实为一种自我疗病,自我养身的独特外治 疗法,深为广大群众喜爱,医学所推崇,孙思邀日行《老子按摩 法》活到102岁,即使一代名人也和自我按摩结下不解之缘.孟子说:“摩项效题,利天下者为之多”苏东坡谈到擦涌泉说:“其效不甚觉,但积累至百余日.功用不可量。若信而行 当代人们工作生活节奏加快,需健壮体魄方能胜任。七、抹法 八、拿法 九、捻法 十、拨法 十一、擦法 十二、拍法 十三、搓法 十四、捏脊法 第四章常见病症治疗 一、感冒 二.咳嗽.三、头痛 四、不寐 五、眩晕 六、晚逆 七、哮证 八、喘证 九、肺痨 十、郁证 十一、呕吐 十二、黄痘 十三、消渴 十四、胸痛 十五、胁痛 十六、胃皖痛 十七、便秘 十八、泄泻 十九、痢疾 二十、闭 二十一、