【生活中的医学】李光武江西高校.pdf

1/328千字生活中的医学李光武,8519894 江西恒达科贸有限公司照排部照排印数1001.5000册.

前言随着科学技术的发展,人类开发出越来越多的食品、营养滋补品与日用产品,以丰富自己的物质生活和精神生活。的确,各种家用电器、高档生活用品、丰富多样的美味食品以及名目繁多的化妆品等开始进人千家万户。但是,如果人们在享受这种物质和精神生活时,由于对饮食结构和饮食习惯的改变不适应,对食品的化学加工中孕育着的危害自己的健康因素茫然无知,就可能不自觉地增加生活上的致病因素,产生现代人的生活环境和生活习惯越来越复杂多样,致病的因素也越来越多,如果人们不相应地掌握一些基本的卫生知识,不恪守一定的“度”,一味过度地追求吃、喝、玩、乐,势必对本书从饮食、衣着、日用品、医药生理卫生等方面帮助

目录一、家庭健康教育二、婴幼儿保健三、儿童保健四、妇女保健五、中年人保健六、老年人保健七、病人保健八、四季保健九、日常生活保健十、运动保健十一、饮食类十二、服药类十三、烟酒茶与咖啡类十四、美容与穿戴十五、洗澡卫生十六、睡眠卫生十七、夫妻性生活十八、家庭用具类十九、求医与探病二十、保健格言