【生命之树常绿老年保健养生格言箴语】张宪安青岛.pdf
编著 金手村丛 生命之树常绿 老年保健养生格言语 张宪安
生命之树常绿。健康长寿,是人们的美好愿 望,古往今来人们始终在不断地探索养生健身之 道,总结出了许多益寿延年的格言、语、歌诀.本书将这些格言、语、健身养生法则要诀等会 萃于一集,奉献给广大读者,是自我保健养生、祛 病强身、延年益寿的良师益友。
域伸展。顺着这个思路往下规划,我认为几个分册 的安排与书名都不错,有虚有实、有知识、有理解.编老年读物,传递各种知识并不难,但要建立一种 对老年生活的恬淡冲和的理解却不容易办到。老 年是人生步入圆通睿智的时期,对世间万物,红尘 黑幕都有了深刻的洞察,智者大彻大悟,平凡者也 能小彻小悟,但身心上的盲点却是对垂老之躯的 理解。由于社会关系、生活境况、活动半径、能力的 变化,不少老年朋友终日愁云密布,不宁。说 起来,他们并不十分缺乏各种实用的老年保健知 识,却不能完全理解老年人生的真谛。