【食疗养生与保健食品】邱保国尹慧邱彤编中原农民.pdf

夕阳红丛书食疗养生与保健食品邱保国尹慧邱彤编著

本书从食疗保健的理论基础入手,阐述各种食物对机体的作用,介绍了食补的适用范围、功效及食补的特点、饮食调理的原则,指出饮食和食补的误区,帮助人们了解食补、正确认识食补并合理食补。为了方便读者操作,书中介绍了补酒、茶疗、食补的配方、制作方法及适应证、禁忌证、作用、用法等。本书还介绍了一些老年常见病,如高血压病、慢性气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胆石症、糖尿病、肥胖病等的食疗方,读者可按方制作,既经济实用,效果又好。本书最后又介绍了保健食品的功能、食药共用食品及常用补药的作用、适应证、禁忌证等,以方便读者了解自前保健食品现状,避免使用时的盲目性。

脂肪糖 2夕阳红丛书(二)因时施补(三)因地施补(四)因人施补八、五宜五补与四季进补第三章体质学说论食疗一、人的体质二、体质的分型及意义三、中医对虚损的认识(一)虚证的概念(二)虚证的分类(三)虚证的判断四、食补的特点和品种.