【睡前美容按摩10分钟】王云凯河北科学技术.pdf

元 10分钟治病丛书睡前美容按摩10分钟 21/328字印数10001-25000/R263(如发现印装质量问题.

“时髦”变成了一种必要的习惯。恰当适时的美容使人感到您的智慧和力量,更是成熟妇女礼貌教养的标志,也可以让您重新认识自己,引导您快乐幸福,帮助您取得成功.综观目前市售美容书刊,都是以专业美容化妆的书籍居多,而适合一般人阅读的简单实用的按摩美容书籍却属鲜见.因此,我们想填补这方面的空缺,编辑了这本小册子,力图把中医按摩保健方面的知识与现代美容护理的要求结合起来,使读者在每天睡前的有限时间里,按照书中所介绍的方法进行按摩,不仅可以美容,而且也有利于您的身体健康。我们书名之所以定为《睡前美容按摩10分钟》,一是因为经过一天风吹日晒、化妆品侵袭、身心劳倦后的皮肤最需要保养和调护.

学点美容按摩常识按摩美容的概念按摩美容的特点五脏是产生气血津液的源泉气血津液是容貌美的物质基经络是气血津液荣养形体面容的通道不良的精神刺激是美容的“人邪”异常的气候变化是美容的“天敌”饮食可以容颜亦可害面按摩美容的常用穴常用按摩手法自我按摩美容的操作方法美容为您添风采你知道皮肤的性质吗怎样保养自己的皮肤你知道古书中介绍的一些护础美容食物美容饮食术录