[睡前美容按摩10分钟]·王云凯河北·科技社版

【睡前美容按摩10分钟】王云凯河北科学技术.pdf元 10分钟治病丛书 睡前美容按摩10分钟 21/328字 印数10001-25000/R263(如发现印装质量问题.“时髦”变成了一种必要的习惯。恰当适时的美容使人感到您 的智慧和力量,更是成熟妇女礼貌教养的标志,也可以让您 重新认识自己,引导您快乐幸福,帮助您取得成功.综观目前市售美容书刊,都是以专业美容化妆的书籍居 多,而适合一般人阅读的简单实用的按摩美容书籍却属鲜见.因此,我们想填补这方面的空缺,编辑了这本小册子,力图 把中医按摩保健方面的知识与现代美容护理的要求结合起 来,使读者在每天睡前的有限时间里,按照书中所介绍的方 法进行按摩,不仅可以美容,而且也有利于您的身体健康。我 们书名之所以定为《睡前美容按摩10分钟》,一是因为经过 一天风吹日晒、化妆品侵袭、身心劳倦后的皮肤最需要保养 和调护.学点美容按摩常识 按摩美容的概念 按摩美容的特点 五脏是产生气血津液的源泉 气血津液是容貌美的物质基 经络是气血津液荣养形体面 容的通道 不良的精神刺激是美容的“人邪”异常的气候变化是美容的“天敌”饮食可以容颜亦可害面 按摩美容的常用穴 常用按摩手法 自我按摩美容的操作方法 美容为您添风采 你知道皮肤的性质吗 怎样保养自己的皮肤 你知道古书中介绍的一些护 础 美容食物 美容饮食术 录
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