【天然美容法】陶御风等编.pdf
陶御风等编著 美容法 財大不足心 深地不丽東南左热而右 温共技柯电藏 院之氣高下之理太少之里 天然 萧敏材审校 也平南方赐也陽花其精降于下茂左熟而石温西 北方医也院书其精奉于上放左寒曲右京是以地 高一無有温凉高者氣寒下青氣热故遥寒凉孝 脉通温热首瘩也下之到麻已汗之圳馆已此腾和
萧敏材沈施德陶御风 娄国菁黄燕李洁 本书编写人员
22-27 3.经常劳动和运动 4.必须适当休逸 5.生活必须有规律 6.努力节制嗜欲 7.适当进补以抗衰老(二)增身长 1.性格开朗、精神乐观 2.睡眠充足 3.注意营养 4.多见阳光 5.进行体育锻炼 6.防止性早熟(三)增肥壮体 1.增加营养.增加睡眠时间 3.适当运动 1.坚持体育运动 2.节制饮食 3.少睡少卧,不睡懒觉(五)头发健美 1.营养丰富 2.合理洗发 3.