【养生200问】梅晓云江苏科学技术.pdf
养生200问/梅晓云(南京市中央路165号,)江苏省 1-5000册 —5345-2797-X/R492 图书,可随时向我社出版科调换(健康咨询丛书)X 养生200问编 梅晓云 郑大坤 数 标准书号
梅晓云 1999年4月于南京中医药大学 有据,言之有理,施之有法,行之有效,可适合于不同层次的读 古今中外,善养生者,皆可获得健康长寿。我们真诚地希 望本书能给广大读者一些有益的启迪,愿年轻人充满活力,愿 中年人青春永驻,愿老年人健康长寿！者需要。
22.饮食五味与健康有什么关系？23.为什么要忌偏嗜久食？24.什么是饮食养生之四宜？25.进食时怎样顾护脾胃？26.有损健康的饮食习惯有哪些？27.单纯吃素是否有益于健康？28.荤素食如何合理搭配？29.为什么黑色食品走俏？30.为什么主张吃些粗粮？31.少吃多餐好不好？32.晚餐过饱会引起哪些疾病？33.为什么说“药补不如食补”？34.你知道“以脏补脏”的道理吗？35.为什么冬季宜进补？36.为什么食养也要顺应四时？