【中医食疗美容】乔晋琳新时代.pdf

1996年5月北京中医食疗美容/乔晋琳编著.一北京:I.中.I.乔Ⅲ.美容-食物疗法-中医学N.R24 核字第20869号新时代出极社(北京市海淀区紫竹院南路23号)河北三河市腾飞胶印厂印刷经售印数1一6000册(本书如有印装错误,我社负责调换)(自我保健知识丛书) 7.

前言“爱美之心,人皆有之”。在迈向21世纪的今天,人们比以往任何时候更关心外在美与内在美的协调和统一。于是乎在中国,美容业在短短几年里如雨后春笋般蓬勃发展起来。琳琅满目的美容化妆品以及驻颜用具,真令人目不暇接,无所适从。然而,您可曾知晓,一种简单得不能再简单的美容方法却被人们忽视了,甚至忘却“食疗”能治病,还能美容吗？回答是肯定的。本书将以中医药学理论为指导,通过生活中的普遍现象,向您揭示:中医食疗为什么能够美容,内脏病变对美容的影响是什么,以及科学的平衡膳食事实上,早在中国古代,驻颜术以及中医古代食疗的专著中都已确立了食疗美容的地位和作用。

9目录第一章食疗与健康美容什么是中医食疗“药食同源”,历史悠久食疗可以美容一、“食疗”和“食补”是两个概念二、饮食是美容的物质保证三、美容食疗的主要营养素第二章中医学对健康美容的认识人体是一个平衡系统五脏调和,容光焕发一、五脏的生理与病理二、六的生理与病理三、脏与脏之间的关系四、脏与之间的关系精气神为人身三宝一、精的含义及作用二、气的含义及作用三、神的含义及表现经络是联系内外的通路一、经络的生理功能二、经络系统的组成三、十二经脉的名称及表