【怎样睡好觉睡眠障碍的预防及治疗】王冲汉上海文化.pdf
从书 怎样 睡好觉 睡眠障碍的 预防及治疗 王冲汉著
“睡眠是人类生命的仆 从.古希腊大哲学家亚里士多 德虽这么说过,但生活中仍有 许多人无法享受到睡眠所赋予 的人生愉悦。他们长期失眠,倍受煎熬,痛苦不堪。怎样克 服睡眠障碍呢？患了失眠症又 怎样治疗呢？本书作者从探讨 睡眠之谜人手,层层揭开人类 入睡、梦境、觉醒等等奇妙生理 现象的奥秘,对失眠症的预防 及治疗提出了切实可行的具体 方法。你愿越个好觉吗？
(39(53)(60五、睡眠与记忆 大脑比得上计算机吗 睡个好觉能增加记忆吗 六、睡眠中的觉醒与疾病 植物人的不 她为何晨起突然中风“懒床”影响健康吗 夜间为何急多 睡眠也是一帖良药 影响睡眠的因素.一、神经类型和性格障碍 红木床带来的烦恼 一针就能睡好觉 张处长说的是我吗.