【妇女产後健美保持】张揆一陕西科学技术.pdf

现代医学科学技术的发展,日益揭开人类身体奥秘的惟幕,揭开人和环境相互作用的多重关系,告诉我们应当怎样利用我们的自体条件和环境因素,促进健康发展,消除不利于健康因素的有害作用.自我保健包含两个层次的意思:一是利用现代医学科学提供的知识,进行自我评价、自我诊断和自我调控,做到无病早防,有病早治,取得医生的最佳帮助,保持身心最完美的状态,二是对维护人类健康尽责任,使自已的活动行为成为促进人类健康发展的力量,防止由于自己活动方式给人类健康发展带来有害因素。这也就是我们常说的,人人为健康,健康为人人.这套丛书的编写,就是为这一目的服务的。

复,而且可以使你排除许多影响健美的障碍,重新攀登到美的高峰,永葆青春的光辉.本文侧重于青年妇女产后体形健美,也就是说侧重于体形的恢复。它是一簇鲜花,而不是美的全貌。人生美除了形体美、外貌美以外,还包括内在美,即心灵、性格、风度美,而且这种内在美更为重要。只有这两种美的有机结合,才能使人生美达到尽善尽美的程度.美是人生的希望,美是人格的光辉。然而要使美的绚丽之花常开,需要我们终生的去开拓,去奋斗.如果产后妇女能从本书中吸取营养,获得健与美的享受,作者将感到万分高兴,如果在实践中还有不足之处,欢迎您大胆指出,以便再版时改正。这是我们共同的愿望。