【笑与健康】伍後胜佟海等编中国广播电视.pdf
笑与健康 伍后胜终海苏平编著
本书为科学性与趣味性相融合的实用科普读物。讲述了笑对人体 的生理影响,怎样的笑有利于健康,欢快的情绪与身心健康的关系,幽默与笑的相互联系,笑的须知,笑在健体疗疾方面的作用等。
1)I 目录 一、.笑的基本知识(一)笑有“司令部”吗(二)笑是情感的一种表现(三)笑的类型与怎样笑(四)如何保持笑口常开 二、笑能使你健康长寿(一)笑与长寿(二)笑的生理影响(三)笑能调整生理活动(四)用笑来治病(五)大家都在寻求笑(六)什么样的笑有利于健康 三、健康的情绪是笑的源泉(一)什么叫情绪(二)如何培养健康的情绪(三)如何调理不良的