【克制自我的生活态度】[日本]冈本长男.pdf

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克制自我的生活态度 [日本］冈本长男著 潘金生贾蕙萱等译中文版序 我第一次听说拙著《克制自我的生活态度》要译 成中文出版时,曾担心“本书内容能为中国读者所接 受吗？”因而婉言谢绝.正在此时,北京大学日本研究中心的贾蕙先生 来信,热切希望翻译本书,并说:“《克制自我的生活 态度》一书的内容,对中国人也很有参考价值。”我想 拙著在日本拥有众多读者,在中国也许会。”经过 反复考虑,痛快地答应将本书译成中文出版.要求而撰写的。他们认为:从 能写出令人感动而富有说服力的体会。这对因精神过 度紧张而苦恼的薪俸生活者、杞忧症和神经质(症)患 者来讲,将会大有神益.“森田疗法”源于中国。前言 人,无论是谁都希望健康而愉快地送走每一天.然而,现实的状况,却需要在激烈的竞争中才能求得 生存。所以,无论是企业还是个人,都不能不为之搏 斗.人的这种欲望越高,与现实之间的距离就越大,由此而产生的精神紧张状态和心理上的负担也就越 发严重。当代科学技术日新月异,尤其在迎来高度信 息化社会之后,人际关系变得更为复杂,人们也过分 地介意他人的见解,因而对未来更加担心与不安.为此,便煞费心机地掩饰自己的弱点和短处,在 自己的心灵深处隐藏着日益增多的虚伪。其间,精神 紧张状态则愈演愈烈。