【记忆增强术】达尼埃尔拉普光明日报.pdf

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记忆增强术<美)达尼埃尔拉普著 常嬰 译前言 这是一本关于记忆力的书,它介绍有关记忆的艺术和 方法,使记忆各种信息变得更容易,更准确,并能适时想起 这些信息.如果记忆力内在运行的一切奥秘尚未被研究记忆力机制 的科学家们探明,那就不必等待一套完美的改善大脑记忆理 论的问世。人们己经掌握了一些关于这一精神活动的基本功 能的可靠认识,并能够学着更好地发挥记忆力的功能。如果 说学校教给了人们很多知识,但并未告诉他们记忆力是怎 样运行的,尤其未教给他们如何使用记忆力。在未经深思熟 虑的情况下,人们贸然运用设计好了的精神活动程序,往往 难免表现得不完善和笨拙。久而久之,健忘症便流行开来.这些记忆漏洞,在儿童中称之谓心不在焉。些新鲜的内容,可能显得有点奇特。所以,这套方法要求读 者在练习时,表现出某种程度的服从性,某种程度的合作和 坚持不懈的精神。作为一部实用性的教材,本书有其特性,既 可用于独自练习,亦可用于举办记忆训练班。为传播这套方 法,勿需专家学者,只要很好地了解掌握,并具有一点教学 才能即可.这套办法虽然是在关于记忆力与老化的研究工作中形成 的,但却适用于各种年龄的人。美国出版者指出了这一点,而该书在美国大量发行,更加毫无疑问地证明,它得到了所 有的人、特别是青年学生和教师的青。人们由于发现了自 己的大脑如何运行的奥秘,无不极力发挥其功能。