【心理自我测评与调适心理天平自我调衡】赵有业联合.pdf

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心理自我测评与调适 一心理天平自我调衡 赵有业编著 中国协和医科大学赵有业 1992年2月于哈尔滨 前言 心理学是“探索人的灵魂奥秘”的科学。它具有诱八的 魅力。人的心理现象,绚丽多姿,变化万千。人的心理变 化,不仅对自身的生活、学习和工作有举足轻重的影响,而 科学地认识和理解人的心理变化,对已、对人、对社会 都有益。编者认为,人的心理变化,自己应该是了解的.只有自己了解自己,才能掌握自己,空制自己,进而发展自 在人的一生经历中,往往经受着社会的种种压力和不同 程度的精神刺激,凡此都可造成心理天平的失衡,导致社会 适应不良,影响心身健康,严重者引起心理疾病。然而,心 理天平的调衡,无疑个人起主导作用。(十三)什么是思维(十四)思维异常有什么表现(十五)思维类型测评(十六)如何培养思维能力 三、情绪测评与调适(一)什么是情绪(二)情绪与情感的区别(三)什么是情绪反应(四)情绪健康的标志(五)情绪对健康的影响