【摆脱碌碌无为】饶量吴建华等译中国工人.pdf
摆脱碌碌无为 饶量吴建华吴越华(译)(北京安外六铺炕)北京发行所经销 印数1一8540册/Z37.
六、立即开始 怎样列出通向你A级目标的活动取消排在后 面的任务当务之急 七、时间表能助你一臂之力“谁有时间制定计划”？如何拟定A级类时间 表时间安排上的变动你有两种最佳时间 有效地计划—一保持轻松 八怎样发现你从未意识到的时间.操持家务人的特殊问题利用你大量的过渡时 间如何使用上下班路途时间如何利用喝咖 啡的休息时间如何利用等候时间把你的睡 眠利用起来如何废除“巴金森”法充分利 用空闲的每一分钟 九、关键是确定先后顺序要天天列清单清单上应列什么别担心完不 成你的清单怎样做更多的事情 十、最好留下不做的工作
十七、有时需要慢下来十八、不要让忧虑妨碍你怎样消除忧虑怎样控制忧虑柔道与忧 虑控制你的胆怯 十九、延误的真正代价问题怎么会逐步升级什么是延误的代价 考虑风险压力的减退 二十、学会注重效益怎样鼓励自己 二十一、受打扰后怎么办？七种常见的错误承认你在浪费时间 消除打扰你的因素你可以主动的拖延 二十二、下次如何做得更好培养毅力的尝试额外时间的帮助 二十三、尽力而为并坚信会成功 148) 尝试与成功的价值 附录