【健康长寿探秘】黄良编军事科学.pdf

健康长寿探秘黄良编著

编者的话“养生长寿,这是古今世人共同的追求与向往,也是人 1平福最实在的部份。努力编写一些养生之道的知识文章,以愈读者:一万年以后都是不会错的:人们还是要读这类文章的。今天人们更是十分欢迎得到一些养生之道的。所以,当今我们这些从事医学的人:有义务要把自已所学的知识写成逾俗易懂的文章,流传于世,为社会作出自已的贡献。”-九六三年春,组织上派我去给原总后勤部卫生部傅连障副部长当文字秘书,为傅部长做些整理材料的工作。当时,正逢傅部长跨进了七十大寿的门阖,他以“难得的七十”为题撰文发表在《人民日报》上,他要求我把这篇文章再整理一下,作为他已出版的《养身之道》一书的续编的一篇。

序一《龟虽寿》的健康长寿真谛“神龟虽寿:犹有竞时.腾蛇乘雾:终为土灰.老骥伏:志在千里.烈士暮年,壮心不已.盈缩之期:不但在天.养怡之福,可得永年.幸甚至哉！歌以咏志。”这首《龟虽寿》是三国时期魏武帝曹操的不朽诗章。它不仪文采横溢,意境深长,至今仍脍炙人口,而且体现了唯物主义的养生观:透露出诗人对待人生、寿天积极达观的态度.曹操写这首诗时,已是五十三岁的人了。在那个时候,他能提出这样的唯物养生观,实在是难能可贵的。当时,和曹操一起同佐朝纲的文人政客或是驰骋场舞枪弄棒的武士:不少人对人生都抱有悲观的态度。