【夫妻康乐按摩】未？晓晨编.pdf

夫妻康乐按摩未茗晓晨编

前言一提起按摩,大多数人会联想到医院、按摩医生和某种疾病。道到近些年,随看开放所带来的旅游饭店业的迅猛发展,在人们的印象中按摩才增添了新的内容:消除疲劳,恢复精力.去除烦恼,增添快慰.美容健身。现在,人们对按摩的认识已经不仅仅局限于治病健身了.但是,由于种种主观和客观原因,按摩在我们的家庭生活中还远远没能象刷牙、洗澡一样轻而易举。按摩离我们还有一段距离。按摩还没有走进家庭.我国已经和正在实行的医疗改革,已经显示出在全部医疗费用中,个人所占的比例在逐渐加:如果幸得了一场大病,个人所要承担的医疗费用会相当可观。

目录一、家庭健康生活方式(一)为你的家庭选择健康的生活方式(二)按摩有哪些作用(三)夫妻按摩有哪些优点二、学一点常用的按摩手法(一)常用的按摩手法(二)手法的选择与按摩的效果三、健身要穴有哪些四、夫妻康乐按摩(一)夫妻按摩除疲劳1.消除精神疲劳的按摩2.缓解全身疲劳的互助按摩3.为妻子解除家务劳动后的疲劳4.