【世界养生新法精华】沈安等编译中国经济.pdf
世界养生新法精华 沈安等编译
前言 随着经济社会生活的改善,人类对健身的要求不断提 高,而现代科学的飞速发展,为人们认识自身,找到科学的 近年来,海外关于医疗保健、健美强身、养生长寿的研 究成果层出不穷,各种养生健身方法更是花样翻新,对传统 的再认识,对新方法的不断探索,为人们提出了许多新见 我们从大量的资料中,选择编辑了这本小书,作为一束 小花,奉献给国内的读者,希望对阅读老能有所启迪和参 这个集子,收集了国外以及台湾和香港地区远等馨报刊 或其他传播工具刊载的近200篇文章和报道。内容包对人 体免疫系统、常见病预防、保健、强身、健美诸方面豹一些 当然,由于篇幅所限,它不可能是一本保健大全,观点 亦不会面面俱到.
目录 人体内抵御疾病的自卫系统 人的健康取决于生物节律 为什么胖女人比胖男人寿命长 脚的大小与人的寿命:现代医学关于健身运动研究的新发现 适当保持运动可延缓老化20年 运动不运动效果就是不一样.