【形体美训练】张美江上海书店.pdf
形体美训练 XINGTIMEIXUN LIAN 张美江著 闲暇闲暇闲暇
前言 胖子想减肥,瘦子想长肉,矮子想增高.公司招工 看身高,学校招生讲体重.谈恋爱,则对高矮胖瘦更加 挑剔。这些都涉及形体的问题。形体,就是人们平常所 说的身材,与你、与我、与他都有密切的关系。“爱美之 心,人皆有之。”谁不希望自己的形体美一点呢？随着物 质生活水平的提高,重视健康投资,舍得为美花钱,已 成为时尚.世界万物人最美。歌德说:“不断升华的自然界的 最后创造物就是美丽的人。”人之美是多方面的,但形 体美却是给人的“第一印象”,因而人们重视有加。在国 外,形体美的人连办事都方便些,故有“形体美就是通 行证”之说。
目录 上篇 竞选总统看身高“妍肥瘦各有态”“鹤颈”与短脖子 芭蕾舞演员美不美 形体美没有“模子”“十全十美”与人无完人 先要健康后求美“美学参数”供参考“镜子”面前看形体 形体美要讲究气质 你的体重标准不标准 两次“生长突增高峰”纵向骨骼横向肉 春光明媚催身高 心情开朗利长高“早长不如晚长”