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全民健身活动知识丛书怎样打网球

编者的话我国的全民健身活动是由政府倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的后动与实施,首先需要大力宣传全民健身计划对提高中华民族素质和促进我国社会主义现代化建设的深远意义,提高全体国民的健身意识,转变“无病即健康”等旧观念,树立体育和健康的科学新概念。其次,全民健身活动的实践需要知识的推广、方法的辅导和理论的点拨。因此,必须强化健身知识、健身方法和健身习惯等方面的教育,使全民健身活动得以迅速、健康地开展.我社为宣传全民健身计划而出版了这套“全民健身活动知识丛书”,向读者提供了系统、实用的体育知识和健身方法。

序我打网球,断断续续也有了四十年的历史,前几年,我在苏州市网协的成立会上即兴用四言赞颂网球说:“网球场上,笑语盈盈。兰天白云,空气清新。老少咸宜,缓剧都行。增进健康,快乐身心。”我参加过多种大球小球运动,比较起来,户外比室内舒畅,场地大的比空间小的变化多。所以,最后只选择了网球。网球在飞行中有个抛物线,因而停顿间歇的时间较长,我在打羽毛球时觉得力不从心,但是打网球时却感到从容舒展。北京有个八十岁以上老人组成的“八十不老网球队”,可见网球的魅力和它在人的生命中注入的活力有多大.网球曾经是贵族化的运动,场地是保养修剪得崭齐的草地,捡球有专门的球童。