[心理训练]·李建周·教育科学社版

【心理训练】李建周教育科学.pdf心理训练 李建周著本书较系统地论述了我国心理训练的实践和发展,涉及到心 理训练的概念、作用、分类、方法、手段以及心理治疗等问题,并对心理训练和气功功法的关系作了独到的分析。同时,本书还 详细引介了国外心理训练的理论、实验研究资料、具体的训练手 段和心理治疗方法。全节虽以运动领域为主,但对各行各业普遍 存在的心理障碍(信心不足、临场紧张等)的调节和治疗也做了 本书既可用于体育教师、教练对运动员心理训练的指导,又 可供心理训练研究人员或需要进行心理调节的各类人员参考,本 书亦可作为有关专业的参考书或轮训班的教材.具体的分析和阐述。移,也是十分自然的趋势。在我的科研与训练倾斜于体育运动的 近十年期间,先后有不少心理紧张患者,主动找我进行以消除心 理紧张障碍为主的心理训练和咨询。这些人来自各行各业,有中 学生、大学生、医生、演员、经理、司机和战士。著名河北榔子 表演艺术家、名小生演员田春鸟同志,曾多次登门咨询,为保其 艺术青春,我对他进行心理训练,提供了心理调节手段。有位中学 生高考前几乎因头昏失去信心罢考,但在采用了心理调节手段(放 松)后,获得了从未有过的好成绩。有位神经失常濒临心理崩溃 边缘的大学生,运用心理调节手段,战胜心理危机,达到身心康 复,考上了研究生。
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