【人生指南百事通】邓长琚编.pdf
人生指南百事通 邓长琚编著 广州
目 一、做人之道 二、事业成功的奥秘 克服困难八大法 战胜优虑恐惧心理的八个要诀 消除紧张情绪的十大妙计 克服心理压力的最佳方法 年轻有为的要诀 三十而立的秘诀 四十而成的要诀 四十岁以前该做些什么？赢得赏识的秘诀 党政干部“十忌”新任干部“十要”提高效率的十项原则 提高记忆力的十五个要素 读书“九戒”自学成才的七项条件 获得成功的秘诀 人才成功的五要素 记忆诀窍
eee3 六、婚恋指南 现代人健康八诀 人吃什么会聪明？食物怎样搭配才有营养？防止衰老的食品 预防老化十要诀 头脑保健十条 怎样才称得上健康 自身的压力负荷是否超载？睡前“三宜”、“三忌”遵守七种生活规律可增寿 日常生活十诫 美容要诀十六条 妇女怎样使腹部健美 保持头脑年轻的十大原则 饮食与保护视力的秘诀 最佳生活模式