【陈式太极拳精选修订本】冯志强编人民体育.pdf

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陈式太极拳精选(修订本)冯志强编著王洁整理作者像北京陈式太极拳研究会会长冯志强承著名太极拳家 陈发科先生之嫡传,集几十年体用之真谛,经多年教学实 践,创编了一系列简洁洗炼、运动量适中的陈式太极拳拳 械套路.并取传统套路精华,融内家养生功法,总结了一 套由易到难、由简到繁、练养结合、内外双修的太极内功 修炼法和由各种跌打擒拿动作组成的太极散手技击法.按照这些方法进行练习,可以少走弯路,不出偏差.为了进一步推广和普及陈式太极拳这一古老的优秀 拳种,本书重点介绍冯先生创编的四十八式太极拳套路.此套路演练起来高潮选起,令人意趣环生,习练之后备感 心旷神怡、通体舒泰。