[一句话长寿小常识]田慧学苑

【一句话长寿小常识】田慧学苑.pdf(京)151号 一句话生活窍门荟萃 一句话长寿小常识 编:田慧编 写:本书编写组 印 刷:北京银祥福利印刷！各地 开 本:787X10921/32 印 张:4 版 次:1994年7月北京第1版第1次 X/G495 全书元 本册.一、生理篇 人的形体一旦形成,就呈现出人类生命活动特有的机能。这一机 能,中医把它概括为形、精、气、神四个方面.现代医学认为,一切生命都具有共同的主要的生命特征,即遗传与 代谢。按近代观点来看,生命的遗传与代谢表现在核酸与蛋白质之间的 相互作用.尽管生物都有生命活动,但生命的长短对每个生物来说则是不一 样的,“有生就有死”,这本是支配一切生物的自然规律。人类深入研究 生命活动的奥秘,是为了使生命适当延长.祖国医学认为“真气”是生命活动之物质基础,是抗病免疫健身延 年益寿的主要动力。真气充足身体健康,真气不足身体衰弱,真气消失 生命结束.祖国医学认为真气由先天精气和后天精气化生而来。我国古代对天年的限度是100岁到120岁之间。这个论点,与弗罗 尔基斯所说的“人类潜在的生命期限,有一定幅度,应有一个上下限.115至120岁是十分符合其真实上限的”这一论点基本吻合.美国学者海弗利克经过研究,得出结论:人体约由500亿个细胞组 成,这些细胞大部分分裂50次后便趋于死亡。从这个界限来推算,人 类的正常寿命也该是120年左右.国外的一位专家在1971年提出:“如果-个人既未患过疾病,又未 遭到外源性因素的不良作用,则要到120岁才会出现生理性死亡。”根据规律来看,哺乳动物的最高寿命,相当于其性成熟期的8～10 倍。
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