【心理疾病的测量与治疗】杨亚琴东方.pdf
心理疾病 的 测量与治疗 杨亚琴
前言 心理是人的头脑反映客观世界的过程,是人的头 脑与客观世界的关系状态.1946年,联合国世界卫生组织(WHO)对健康下 了这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体 上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。”1990年,世界卫生组织又重新颁布了健康的定 义:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方 面都健康,才算是完全健康。躯体健康就是生理健 康。心理健康就是人格完整,自我感觉良好,情绪稳 定,积极情绪多于消极情绪,有较好的自控能力.能够 保持心理上的稳定,能自尊、自爱、自信,有自知之明.在自己所处的环境中有充分的安全感,能保持正常的 人际关系.
过障碍,注视未来。当社会的变革到来时,人们要迅 速进行合理的自我调节,加以适应.在各种意想不到 的事情到来时,能够始终保持心理平衡,稳定情绪.近来,许多有识之士向社会大声疾呼:健康教育 势在必行！在即将到来的21世纪,提高我国人口的 素质,提高全民的自我保健意识及能力,是我国的当 务之急.古今中外,成千上万的成功者,都具有良好的心 理素质。一个经历了人生坎珂的人,可以对人生感悟 清晰透彻,可以自如地驾驭人生,生活得更自如、更快 乐,从而获得自由。而真正的快乐是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的热心。一定意义上说,愉快 的性格是成功的灵魂。