【常用抗衰药物食物指南】张长城.pdf
常用抗衰药物 食物指南 专家咨询门诊丛书
人本可以活得更长久、更健康、更惬意,也本 可以工作得更长、贡献得更大、奉献得更多,我国和 众多国家人均寿命已显著延长的事实,就是有力的 铁证。科学实验表明,人的自然寿命应为150岁左 右,由于诸多原因,只有少数人能活过100岁。因此,从理论上说,绝大多数人都是属于“未老先衰、先死”之列。他们之所以活不过百岁,其原因有四:一是遗 传因素的影响,这可以看成是“天意”,至少暂时只能“听天由命”.二是环境和大气污染的影响,这是人为 因素所致,通常个人难以扭转“乾坤”.
5eee1 影响人体达到自然寿命的因素6 现在人的平均寿命是多少 人的自然寿命有多长 人能争取活到多大岁数 人体衰老的概述 人体衰老的特点 各器官衰竭的速度和程度 老年期的年龄界限 如何感知衰老的降临 人体衰老的外在表现 皮肤皱纹增多 皮肤老化的其它表现 毛发变白和脱落 第四节身高变矮和弯腰驼背 目录 第一章人的寿命 第一节 第二节 第三节 第四节 第二章 第一节 第二节 第三节 第四节 第三章 第一节 第二节 第三节