【百岁老人长寿路】郭远发新华.pdf

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百岁老人长寿路 郭远发著序 古人日:“人生七十古来稀！”现在人们常说:“寿高百岁不为奇！”长寿是一项成就,是一项令人羡嘉而往往不可乞求而得的成 就！长寿是人们的良好愿望。它与每一个人都有看密切的关系。随 着人民生活的逐步改善和生活水平的不断提高,随看我国老年人口的迅速增多和我国人口老龄化的即将到来,人们会更多地想到 健康长寿,想到养生保健。健康长寿将会越来越成为人们普遍关 心的社会问题,社会要求寻找出使人们保持健康、身体强壮和延 年益寿的有效途径！《百岁老人长寿路》是一本讲古今中外百岁老人及其养生之道 的新书。它融知识性、指导性和趣味性为一体,其有自己独有的 特点和个性。腐之法始于汉淮南王刘安”,日本人、冰岛人喜欢吃鱼聪明长寿,肥肉勿敬而远之,荤素兼顾、杂食颐天年,别忘了“清晨喝杯 水”的忠告.“寿向乐中求”,“天下养心笑为最”,仁者寿、心地 善良乐于助人亦长寿之诀.“中国皇帝多短命、帝王寿星是乾隆”,“活不够一百岁过错全在自己”等等。这些章节都是十分精彩的.这本书还写有“书画人长寿,音乐益养心”,集中而翔实地撰 写了我国文学界、书法、美术、音乐界等有名的长寿老人、百岁 寿星的生活及其养生之道。如乾隆皇帝酷爱书法,高筹89岁.近 代著名书法家苏局仙、孙墨佛、许德珩、喻育之,画坛寿星朱配 瞻、刘海粟等,喜爱书画,都已年过期颐。