【保健养生300题】陈国珍农村读物.pdf
保健养生300题 编写者刘运生范国起 师进晓惠 韦炜晓云 1993北京
前言 随着人们生活水平的不断提高,“吃得饱、穿得暖”不再 是人们简单追求的自标。人们希望的是如何使自己生活得更 科学、更合理,以达到保健养生、延年益寿的目的。本书紧 紧围绕如何达到保健养生这一宗旨,综合运用营养学、卫生 学、运动学、医疗学等现代科学原理,从饮食、医药防病、运 动气功、日常起居等四个方面入手,选择现代家庭生活中最 常遇到、与人们保健养生关系最为密切的300个问题,进行 了通俗易懂、言简意的论述。该书融科学性、知识性、实 用性为一体,既使人乐于阅读、便于理解记忆,又便于操作 付诸实施,可使读者利用较少的时间获取丰富的保健养生知 识,是家庭保健养生的良师益友。
61.不宜喝啤酒的人.74.鸡屁股为何吃不得.臭鸡蛋不能吃维生素药物不宜多吃 84.服药禁忌88.妊娠期忌服药 89.哪些妇女不能服避孕药 62.不宜喝酒的人 63.不宜饮茶的人 64.不宜喝牛奶的人 65.不宜喝鸡汤的人 66.不宜多吃糖的人 67.不宜吃香蕉的人 68.不宜吃辣椒的人 69.不宜吃花生的人 70.不宜吃螃的人 71.