【补身必读修订版】黄木坤编广东科技.pdf
补身必读(修订版)黄木坤
在《补身必读》一书中,作者应用“虚者补之”的中医理论,采取 中西结合的方法,从人体虚从何来人手,深入浅出地论述有关虚与补的 关系(序言部分),书中论及各种病症951种及其相应补品、补药、单 方、验方近2000条,并分为补品食物保健篇、四时补益方法篇、疾病 预防治疗篇、实用验方应用篇四大部分。读者可以补品、食物找到病症 及其治疗保健方法,也可以病或症查到方药等治疗方法。书中具体介绍 了春、夏、秋、冬、少女、儿童、青年、老人、妇女有关职业从业人员 的补益方法,同时还列举近1000种病症的补养防治方法,纠正了一些 世俗的偏见,给读者以科学的补益方法。
目录 补品食物保健篇 冠心病患者及老年人能吃鸡蛋、牛奶吗祝你健康长寿(代序)谈虚论补 鸡蛋怎样吃敢好 孕妇、产妇吃红糖益处多 豆浆能养人益寿 经济补品是豆腐、大众补品话牛奶 怎样喝牛奶好 饮酸牛奶能益寿 鱼、肉类多吃就补吗 吃肉好还是喝肉汤好 用鸡鸭补身要选择 老母鸡能祛风补血 猪肉可滋阴长气力 瘦肉与肥肉各有千秋 猪肝补血又明目 心病可用猪心医 阳萎要用羊肾疗