【长寿的奥秘】孟宪纾中国医药科技.pdf

长寿的奥秘孟宪编著

序获得长寿的秘诀,是人人都欲享而有之。千百年来,一直为人们执着地追求。当然,企求长生不老,这固然是违反自然规律的妄想,但要获得长寿,终其天年,还是可以实现的美好愿望。正如《吕氏春秋》中云:“精神安于形,寿得长焉。长者也,关于长寿的理论,中西各有学说。而在如何达到长寿的方法上,则有许多精微不同,妙用各异之实践与理论阐述。它是一门兼内学外学的精玄,集医药学、生理、心理等多种科学之综合性学问。我年至耄,而智力不衰,精神,多年来致力于抗衰老及长寿之研究,于此颇有心得,愿以自身体会,略言我以为,长寿之意义,首先在于有不息之生机。嵩庙汉柏,不但因其有千龄上寿,而贵在生机存焉。

目录 3物质代谢、酶、激素一衰老学说十分关注的课题 4-1先天素质是长寿的物质基础:一个故事所引起的思考一漫淡寿命遗传三规律 5-4虚静保持了生命运动的和谐与恒稳.2.千百年来,人们对长寿的执著追求 3-1衰老虚证自由基细胞传代一遗传钟 3-4气血衰老一免疫功能下降一衰老 4.