【长寿秘诀精览】杜崇新关崇彦青海人民.pdf

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长寿秘诀精览 关崇彦 青海人民版社 1991年西宁序言 作者嘱我写序,我便先睹为快。作为中国抗衰老学会会 长,我责无旁贷,要对本书加以评说.长寿之书,近年来出了不少。但,像本书如此全面、系 统、精练、观点鲜明、论述科学的不曾多见。长寿科学跨度 很大,是一门复杂的多学科综合知识的汇合。它包括生物学、生理学、抗衰老学、长寿心理学、营养卫生学、医学、药物 学、抗污染学、健身运动学、生活起居的科学,以及人体与 客观自然界的关系等等。本书内容已全面涉及到这些学科,并能以辩证唯物主义观点进行论述与分析.本书的主要特点,是紧紧抓住了人体生存的最基本规律,广泛地探讨了肌体生存的最佳主、客观状态,并能以丰富、生动的实例加以印证和说明。作者的话 本书名为《长寿秘诀精览》。我以为此“秘诀”二字,就 是对于一种有效解决问题的巧妙之法,尚未公开,不为广大 人们所知之谓也。一旦为人所知,也就不成其为“秘诀”了。因此,这“秘诀”既成了“秘诀”,又不是“秘诀”了.总而言之,书中的长寿养生之道,如果实施起来,总能 使人获得某种长寿之果,这便是它的可贵和奥秘之处.一提起“长寿之法”,总不免有人怀疑,或者使人大有 玄妙神秘之感。究竟这长寿之道,是否有些神秘奥妙？应该 说是有的,因为它尚不能广为人知。但,从科学观点而言,它又并不神秘奥妙,只不过是按着人体生存的主、客观规 律,积极主动长期坚持实施而已。