【东方养生法】黄渭铭陈庆树中国国际广播.pdf
东方养生法 黄渭铭陈庆树網薯
序 生命对于每个人来说只有一次。长寿是每个人的美好愿 望。在这前程似锦的今天,普天下之人谁不想多活几年,谁 不希望自已健康长寿,以便为加速科学发展,为建设繁荣害 盛的祖国多做贡献？随着社会的发展,科学的进步,医疗卫生措施的改和 群众性体育运动的广泛开展,已为广大中老年人的保健益寿 提供了日益优越的条件。如何保障中老年人的健康,更好地 保护和发挥中老年人的聪明才智,延长人类的寿命,已成为 当前厂大医学工作署和养生专家探索、研究的主要课题。
目录 序 第一章人的寿命 一、生命的起源 二、人类的出现 三、人的自然寿限 四、人的衰老 10)五、衰老的类型 17) 第二章 中国传统养生学 一、传统养生思想的产生和养生学的发 展二、传统养生学派三、传统养生理论.