【钙质与防骨质疏松】小池五郎中国轻工业.pdf
合著 健康饮食 钙质与防骨质疏松 五明纪春 小川久惠 沙百艳译 A0927521 小池五郎 西村薰子 [日]
200克 118千卡 5克 200毫克 25克 90千卡 8克 275毫克 牛奶(普通)热量 蛋白质 钙 脱脂奶粉 热量 蛋白质 富含钙质的33种食物 为了有效地摄取人体必需的营养 成分一钙质,我们应该充分地了解 富含钙质的食物及其烹饪方法。希望 本书能为您提供帮助,成为您的营养 100克 60干下 3克 110毫克 助手.酸奶(全脂无糖)热量 蛋白质 钙 *1千卡=4.
9克 0千卡 1克 126毫克 60克 9千卡 0克 120毫克 6克 36干卡 1克 72毫克 鹿尾菜干 热量 蛋白质 钙 紫蔓 热量 蛋白质 钙 芝麻(炒过的)热量 蛋白质 钙 20克 57千卡 1克 94毫克 60克 12千卡 1克 96毫克 60克 19千卡 2.