【妙用食物养生】邱金麟王凤兰编人民日报.pdf

(京)103号著印数1一10000.

清热利水佳品黄瓜丝瓜全身都是宝溃疡病人的理想食品一一南瓜强身益寿的藻类食物一一海带莲的全身都是药补虚强身良药一—大枣养血润燥、驻颜益寿佳品木耳天然植物肉—蘑菇乙肝病人的良药香菇常饮茶,可防老数九寒天说辣椒调味花椒治病多菜中皇后一—葱常食菊花能防老胃寒病人的良药— 胡椒百花之精一蜂蜜高血压病人的理想保健食品苹果美发驻颜佳品-椰子

鸭肉能补虚润肺、利水消肿益肾壮阳又一佳品—麻雀最接近理想的食品一牛乳

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