【如何增强你的记忆】迈克尔费德罗龚芬译上海世界图书出版.pdf
如何增强你的记忆 迈克尔费德罗著 龚芬 译 夏景 校
引言 引言 你能记起上星期你忘记的那些事情吗？这个问题的答案其实并不重要,因为你肯定忘记过事 情,包括小事情和大事情。如果你连自己曾经有过这种疏失 都记不起来,那就更糟了。但是,既然你现在在看这本书,这 说明你的健忘可能已经让你越来越感到烦恼了,而你又不知 道该拿它怎么办.所以你来请教我.但我想先问问你:你有没有分析过你为什么会产生遗 忘？有没有注意到你在什么时候会产生遗忘？有没有注意 到忘记的是哪些事情？你当然是有记忆力的,而且我敢肯定你有一个相当不错 的记忆力。如果你愿意花时间,你可以坐下来溶溶不绝地说 出很多事情:比如乘法表,英国首相的姓名,你的姓和名中间 的名字(如果你有的话.
引言 事实比你想的简单得多！你只须培养对锻炼记忆力的兴 趣就行了！你可以把记忆作为你的研究对象,观察它是如何 运作的,教它一些小窍门,随时使用它并向别人炫耀它,这 样,你的记忆力很快就能得到增强.在下面的各个章节里,我将介绍一些你可以用来增强记 忆的小窍门,这样你就能带着兴趣去记很多你一直忘记的事 情。同时,你将意识到有些事情是不值得你花时间和精力去 记忆的,因为你可以用更简单的方法对它们加以处理.本书 的另一部分将着重介绍一系列减轻记忆负担的方法一一教 你如何替自已去除那些费时太多的记忆负担.本书所介绍的并不是一套体系、一套课程或用来考验你 死记硬背能力的难题