【神奇的褪黑素】林平青等编中国中医药.pdf

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神奇的褪黑素 林平青 编著 吕青 北京目 写在最前面 第一章松果体和褪黑素—大自然的巧手安排 第二章 松果体一体内的衰老钟第三章 给你一个健康幸福的晚年第四章 天然的助眠剂第五章 褪黑素与免疫第六章 征服肿瘤的可靠同盟军第七章 褪黑素和性第八章 人体内最好的抗氧化剂第九章 人与环境第十章正确使用褪黑素第十一章前景广阔神奇的褪黑素 大的压力下,疲劳综合征、神经官能症、高血压、心脏 病,甚至肿瘤一起乘虚而入,向人们发起了强大的攻 势。人们在生活的惊涛骇浪中磨练着自己的意志,锻炼着自己的体魄,大多数人使自己变得更为强壮,但我们毕竟也只是俗人凡胎,无法修成金刚不坏之 身。因而,在这场与各种压力,各种疾病的搏斗中,也有少数人无力支撑而败下阵来,他们身体疲惫、心 力交.在享受美好的生活时,人们更渴盼着长寿,更 渴盼着自已能健康地活着,看看这世界,更多地享 受改革开放带来的幸福。我们希望能活一百岁甚至 更长,我们希望幸福不仅在童年,还希望能享受无 灾无病,快乐幸福的成年,中年以至老年。