【食装美】李兆青周丽蕊等编中国发展.pdf
食装美 李兆青周丽蕊等编 中国发医版社
编者 1997年7月 前言 现代人繁忙。工作,应酬,奔波,竞争,简直不亦乐乎.而让生活更好一点的根本保障是身体,金银满箱,不如 储存健康.而健康的重要因素在于“吃”什么。鸡蛋有营养,萝下有用场,这里的学问大着呢！让生活更好一点还关系到 穿,人要衣装,佛要金装,柔纱轻而俏,裘衣靓而暖,讲究 很多,但在得体,否则花了钱也穿不出自信。还有对现代 女性至关重要的美容化妆问题,淡扫城眉,薄施粉黛,既装 点了自己,也装点着一切人的生活,但必须因人制宜。
目录生吃蔬茶有什么好处 吃蔬茶怎样搭配才合理 烹调时怎样保持蔬茶的营养素 哪些蔬茶具有减肥作用 芹茶的营养价值 菠茶的营养价值 怎样吃胡萝卜营养价值高 莴笋的营养价值 蘑菇的营养价值 海带的营养价值 鸡肉与鸡汤的营养价值 鱼类有哪些营养价值 肉类的营养价值 怎样解冻才能保持肉类的营养 怎样烹调肥肉 怎样烹调牛羊肉能提高其营养价值 蛋清与蛋黄的营