【养生诀窍】海青会元一梅黑龙江科学技术.pdf
养生诀窍 0年哈尔滨
2 3 5 5 6 8 8录目 一、吃喝中的养生诀窍 新婚期男性膳食 新婚科学食补 绝经期后的妇女饮食 妇女的合理饮食标准 少女饮食要均衡 脱发患者的饮食 进餐前后的禁忌 脑力劳动者吃什么好 中年人的食 男子更年期的调养 中老年人的饮料 老年人应多吃虾皮 老年人饮食八宜 消除皱纹的食物 喝豆浆五忌 能预防脑溢血的食品 夏天吃什么菜好 职业与果品的选择.
对于各种病人最适合的水果 有皮肤病忌吃虾.生活中的禁总食品 冬令健身粥 吃姜可利肝 常吃葱防治心血管病 膳食与近视 二、食疗养生诀窍 慢性咽炎的食疗 感冒咳嗽的食疗 气管炎的食疗 慢性支气管炎的食疗 夏秋泄泻食疗法 慢性胃炎的食疗.眩晕症的食疗 高脂血症和动脉硬化的食疗 冠心病的食疗 中风的食疗 胃病的食疗.胆结石患者的食疗 剩疾患者的食疗.慢性泄泻的食疗