【饮食养生全解】韩树勤农村读物.pdf

9月1次印如何根据季节、年龄和身体状况的变化等,科学合理地安排饮食？本书根据中华民族的饮食习惯和特点,收集了近千条食疗、食补、食养方面的单方、验方,对于广大读者搞好韩树勤,中医世家出身,青年时就学于医学专业,曾拜名医为师。在临床三十余载的实践中,探索出药物治疗与饮食治疗相结合的独特疗法,疗效显著。现任北京同仁医翟济生,现代名医施今墨先生之高徒,精通中医理论,医术精湛,尤擅治脾胃病。现任北京同仁医院主任医师。

鲤鱼、鲫鱼、鱼、鱼、鲢鱼、黑鱼、银鱼、鳟鱼、鳝鱼、鲩鱼、鲮鱼、鱼、梭鱼、白鱼、泥鳅、蟹、甲鱼、蛤、蚌、毛蚶、青黄鱼(黄花鱼)、黄鲷鱼、黄鱼、鲩鱼、鱼、鳗鱼、带菠菜、青菜、大白菜、水芹、早芹、卷心菜、苣菜、苋菜、芸苔、荠菜、香椿头、枸杞头、韭菜、灌菜、金针菜、干冬菜、荷叶鱼、墨鱼、海虾、海蛰、海带、紫菜、淡菜、海参冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、辣椒、西红柿马肉、马乳兔兔肉、兔血、兔肝狗狗肉、狗血、狗肝家禽类鸡

(四)少年期(6～12岁)膳食保健(五)青春期(12.18岁)膳食保健二、老年人的膳食保健(一)老年人的生理变化特点(二)老年人的的营养需要(三)老年人的膳食保健原则(四)饮食调节与延年益寿(五)常用的抗老防衰食品和中药三、孕产妇的食保健(一)孕妇膳食保健