【孕产妇保健优生食谱精选】王丽茹李兴春中国轻工业.pdf

营养健身食谱丛牛孕产妇保健优生食谱精选茹魏仲山戴珊梁淑敏

编者的话人们的饮食习惯有各种各样。有的吃饭不挑食,有什么吃什么,认为吃饱了不饿就行.有的挑好的吃,山珍海味,什么好,吃什么.有的吃饭讲究科学,认识到科学饮食对人体健康有利,等等。随着科学知识的普及和人们的生活水平不断提高,越来越多的人认识到科学饮食的重要性。但是,也有很多人对科学饮食不甚了解。因此,我们编写了《营养健身食谱丛书》,为普及饮食科学、促进人们的身体健康尽微薄之力.人与人在年龄、性别、生理条件、身体健康状况等方面都不相同,每个人都需要根据各自的具体情况进行科学饮食。

本书是营养健身食谱丛书中的一本.全书共有食谱、食疗方531例,分为孕早期食谱、孕中期食谱、孕晚期食谱、产褥期食谐、孕产妇不适及合并症的食谱与食疗方。本书除对孕产妇不同时期的不同情况提供了食谱外,还对妊娠呕吐、妊娠贫血、妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后腹痛、产后便秘、产后贫血、恶露不止等不适及合并症提供了所需食谱、食疗方.此书是孕产妇保健、优生的必读之书。