【中国古代养生术百种】余功保北京体育学院.pdf

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中国古代养生术百种 余功保编著矢志之愿 谈起养生,使我忆起学生时代读《庄子》 的《养生主》篇章时的幼稚。记得在老师讲课 后,我只解其句意,并在脑海里留下一个“厄 丁解牛”的故事,却不谱养生是一门保健身心 的学问,是中华文化宝库中的可贵遗产。至于 像今天这样把养生看作是人体科学的一个分支,那就更无所悟了.气功养生是炎黄子孙经几千年积累的智慧 结晶,是中华民族的一个创造。它对今人的延 年益寿,身心俱健都大有益,对当代人体科 学的研究发展也是一个贡献。的养生研究者和气功研究者,以马克思主义的 辩证唯物主义和历史唯物主义为武器,利用现 代科学的手段和方法,把气功养生当作人体科 学这个大系统中的一个子系统,通过扎实刻苦 的研究,使它逐步科学化。钱学森同志五年前 提出先把大量的分散的实践经验系统化,建立“唯象气功学”,一旦从整个现代科学体系的 大道理上知其所以然了,就上升到现代科学 了。由此可见,气功的科学研究是一个艰巨的 任务,因为这是人体科学的一个系统工程,不 做艰辛的努力和浩繁的试验是不能得出科学论 证的。同时,气功的科学研究也是一个光荣的 任务,因为这是弘扬中华民族优秀文化,为中 国和世界人民造福的伟大使命。