[武术入门捷径]体育教研部编

【武术入门捷径】体育教研部编.pdf伴您健身丛书 武术入门捷径 北京大学体育教研部编 彭芳李士信执笔本书是专为武术初学者和爱好者 入门写的。它分别介绍了武术的概念、锻炼价值、竞赛规则与裁判法.阐述 了当今武德的内容及教育内容.讲明 了武术的学练方法.图解了武术基本 功、基本动作,长拳及长拳套路,剑 术技法及剑术套路.为了反映武术真 髓,领会技击真谛,还专章讲解现代 散手竞赛及基本技法,并针对实战需 要,图解了技击招法。前言 《全民健身纲要》的颁行,给广泛、持久地组织和 指导国民进行健身运动,提高全民体质,吹来了一股 强劲的东风,这股东风也吹进了校园,给学校体育的 改革带来了契机,提出了新的要求.首先,随着社会上体育场馆向社会开放,学校的 体育场馆也纷纷在课余向师生和社会敬开了大门,如 何针对师生运动兴趣和社会体育需要,开展有组织地 教学辅导活动,加强学校与社会的体育交流,是学校 体育的新课题.其次,考虑到全民健身的长期性与科学性,以学 校体育为基础,着力培养学生走向会后觉参与 体育锻炼的意识和自我运动的能为,确立终身体育的 观念,是时代的要求和未来的耐唤。
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。