【抗打神功】邵发明编.pdf
抗打神功 邵发明 编著
序 笔者系仙霞岭武功派系九峰门第十二代传人,主练桶子 劲护体功,后四出访师求得全躯童子功、护体神功、排打功、铁布衫功、全钟罩功、十三太保功等抗打硬功,逐为探索硬功 速成而努力。经十数年实践,编成法简效宏的《铁肚功》、《全甲 蛤模功》《桶子铁布衫初级功、中级功》《童子腿功》《内功心 法》等功法,形成一个完整的系统,发表在《武林》《气功》、《搏 击》《气功与科学》等杂志。这些功法经数千学员验证,完全达 到“速成”水准,并具实战作用,学员中有练铁肚功20天而受 壮汉勾拳猛击泰然自若的,有练50天铁布衫而受拳脚击打谈 笑风生的,有被重拳力击而高歌不误的,有被铁腿猛踢而依然 吃喝的,刀斧砍体竞无美,棍
目 第一章 强力抗击功基础第一节强力抗击调息两秘法第二节强力功秘法特定动作第三节 肌骨若铁一向坚硬迈进的自我排打 秘法第二章 抗打神功套功练习第一节 初级功套功第二节 中级功套功第三章 通向神功之路第一节 内功修练秘法第二节 运气布气秘法第四章法简效宏的单项活练速成秘法第一节 头部活练速成法第二节 速成铁布衫抗击神功一、铁肚功速成练法二、玉带围腰功三、推气