【百名寿星长寿经】孟庆轩陈国珍农村读物.pdf

百名寿星长寿经孟庆轩陈国珍编著

目录古代名人的长寿经“饮食有节,起居有常,劳动有序”—我国最古老的寿星黄帝的长生之道如何成“神仙”—商彭祖的长寿之道“三戒”,“大德”,“八不食”—春秋圣人孔子的养生之道“养心”是长寿之本一春秋政台家管仲的养生观“不动心—寡欲—收心”战国亚圣孟子的养生观“无为而无不为”战国哲学家庄子的养生观“动形达郁”一战国秦相国吕不韦的养生观

明学者李元荐的台病论长寿十六字诀 —情乾隆皇帝的养生之道恒劳而知逸一青康熙皇帝的养生之道常服菊桑茶久练健身功 —清蒲松龄的养生之道老人十乐 —画家高桐轩的养生之道“老老恒言”-青90岁养生学家曹庭栋的寿老木嘴莫馋心莫贪忘年交最喜欢 —清90余岁的寿星农劲孙的养生木政坛要人的长寿经养生十六字诀 —毛泽东谈长寿之道“天塌下来我也不怕”一DXP的健身秘诀一生不与运动绝缘一美国前总统里根的健身之道豁达乐观爱好运动美国总统布什的养生之道高寿四要素