【保健医疗长寿】苏春山刘焕民苏华编.pdf
保健医疗长寿 苏春山刘焕民苏华编
目录 保健常识 什么是真正的健康 快食、快眠、快便、快谈 衡量健康二十条 人体的健与美 健康长寿之道 情绪与健康 姿势与健康.唾液与人体健康 下棋与健康 笑能使您健康 香味有益健康 多些蓝色环境 梦多寿命长 生活依赖性强的人患疾病 家庭烦恼易诱发高血压:忍痛不如求医 男子生理上有六个弱点 养生十六宜 养生“三五九”适度方能养身
3.医疗常识 酗酒会使大脑娄缩 优生大忌酒.鸡汤并非人人能喝 莫刮舌苔 齿宜常叩.缺牙能引起耳聋“虎牙”不要随便拔除 什么时候矫正牙齿好 刷牙、漱口话水温 饭后也应刷牙 牙刷要勤换勤消毒 近视眼的成因 久坐的弊病 注意皮肤变化.